‘The Rock’ revela sua mentalidade matinal que o mantém destruído aos 53 anos

Dwayne “The Rock” Johnson conquistou campeonatos da WWE, dominou as bilheterias de Hollywood e até impressionou os críticos com sua atuação corajosa como o ícone do MMA Mark Kerr em The Smashing Machine. Mas o que realmente o leva a ir à academia quando é cedo e está frio, e ninguém notaria que ele estava roubando um pouco mais de sono? A estrela acessou o Instagram para compartilhar os detalhes. “Bom dia”, ofereceu ‘The Great One’ enquanto caminhava de sua casa até a famosa academia particular conhecida como “Iron Paradise”. Este é o espaço onde Johnson esculpiu seu físico para a tela nos últimos anos, mas embora os comentaristas de mídia social frequentemente entrem no bate-papo aqui para sugerir que é fácil para os multimilionários construir músculos, porque eles têm tempo e recursos extras, a realidade geralmente é muito diferente. Por exemplo, este treino em particular tem um horário de início por volta das 4h45, em uma manhã fria e escura de sábado. “Você já acordou tão cedo e pensou, estou louco”, brincou Johnson, entrando em uma sessão de cardio corajosa. “E você diz, ‘sim, um pouquinho.’” É claro que sessões de ginástica extremamente tarde da noite e muito cedo não são novidade para The Rock, que resistiu às estradas que viajam pelo mundo com a WWE e manteve um físico incrível, apesar das horas aleatórias de filmagens. Durante o vídeo improvisado ao vivo de Johnson no Instagram, ele compartilhou uma afinidade com a música de Waylon Jennings, “Eu sempre fui louco”. Mas a maioria dos observadores sugeriria que ele resolveu bem as coisas. Dwayne ‘The Rock’ Johnson compartilha sua filosofia em evolução aos 53 anos The Rock está completando um ano de fortunas mistas. Embora The Smashing Machine não tenha conseguido causar o impacto de bilheteria que ele esperava, ele finalmente conseguiu algo muito mais evasivo na forma de aclamação da crítica em massa. “Uma pergunta que me fazem muito: ‘Qual é o truque?’” compartilhou Johnson enquanto se dirigia para sua academia. “Qual é o life hack para o sucesso? Bem, não existe life hack”, confirmou o oito vezes campeão da WWE. “Trabalho gera trabalho.” Até o momento, os filmes de Johnson geraram mais de onze bilhões de dólares em todo o mundo, solidificando-o como um dos atores de maior sucesso de todos os tempos, mas a estrela compartilha que vencer depende principalmente do que você faz quando ninguém está assistindo. “Você tem que trabalhar, mas eu costumava pensar: ‘ah, o que estou disposto a fazer que os outros não estão dispostos a fazer?’ Como um jogador de futebol em dificuldades, depois um lutador iniciante e um ator em ascensão, o homem que agora chamam de ‘O homem mais eletrizante do entretenimento esportivo’, entendeu que para se destacar da multidão, ele teria que cavar fundo. “E serviu para mim, e acho que serve para muitos de nós”, refletiu. Agora que ele é um ícone estabelecido, porém, essa filosofia, no que se refere ao treinamento e à vida, passou por alguma reconstrução. Aos 53 anos, Johnson agora está se concentrando no que pode trazer para a mesa. “Claro, você pode se comparar aos outros, mas o que me serviu ainda melhor, e mais, e realmente se tornou inestimável, foi o colapso dessa filosofia”, compartilhou The Rock com seus quase 400 milhões de seguidores no Instagram. “E, não comparando o que os outros fazem, mas realmente, o que estou disposto a fazer, ponto final, ponto final, é isso.” Johnson agora começa sua preparação para cada tarefa colocando fé em si mesmo. Este lendário lutador e ator profissional não quer mais saber o que os outros estão dispostos a fazer, ele simplesmente se pergunta o que está disposto a fazer. “E isso é acordar às 4 da manhã, ir para a academia e fazer o trabalho quando ninguém estiver olhando”, explicou a estrela de Jumanji. “É mais fácil fazer o trabalho quando o sol nasce e todo mundo está olhando e faz parte da rotina”, disse a estrela. “Mas descobri que o trabalho mais difícil é aquele que você faz quando ninguém está olhando. No silêncio da noite ou bem cedo pela manhã.” Agora dentro do Iron Paradise, Johnson apontou para uma placa que tem na parede, composta por duas linhas: Stay Humble e Stay Hungry. “E vou colocar um terceiro aqui”, brincou ele, “e fique na cama, porra”. Claro, não há chance de The Rock descansar sobre os louros, mas o bate-papo improvisado no IG de The Great One deu um raro vislumbre da insanidade inspiradora que o mantém louco por arrasar na academia. Para seguir The Rock no Instagram, clique aqui.



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