Kagan Dunlap vê a disciplina como a chave para estar apto para servir

Muitas pessoas estão tentando encontrar motivação todos os dias. Seja para perseguir uma meta de condicionamento físico, estabelecer uma plataforma ou negócio, ou até mesmo cumprir as obrigações de sua carreira, eles tentam encontrar aquela centelha mental para seguir em frente. As pessoas mais bem-sucedidas confirmarão que não é a motivação que é necessária, mas sim a disciplina. Qualquer pessoa pode ficar entusiasmada depois de ver um vídeo no YouTube ou ouvir palavras inspiradoras em um podcast. No entanto, esse sentimento é passageiro e é necessário aquele nível extra de comprometimento que vem da disciplina para alcançar o próximo nível. O 1º Tenente do Corpo de Fuzileiros Navais dos Estados Unidos, Kagan Dunlap, é a prova viva disso, e há muitas evidências para verificar seu nível de disciplina. É óbvio quando ele treina, vai trabalhar ou está trabalhando duro em um projeto em sua função de criador de conteúdo. Manter um cronograma definido o ajuda em todas as facetas de sua vida. Pode não ter sido o que Newton tinha em mente com a sua primeira lei, mas aplica-se ao caso de Dunlap. “Um corpo em movimento permanece em movimento.” Dunlap teve ex-membros da família servindo, incluindo seus dois avós paternos, mas na verdade ele foi inspirado a servir a si mesmo por Rory Grosso, um colega de trabalho com experiência militar anterior. Ouvir sobre a experiência de Rory foi o que fez Dunlap decidir servir a si mesmo. “Não tenho certeza se Rory sabe disso ou não”, ponderou Dunlap. “Ele é um cara incrível.” Avançando para os tempos atuais, Dunlap deverá ser promovido a Capitão no início de 2026. Sua mais de uma década de serviço incluiu vários desdobramentos e pedidos para participar do Curso de Oficiais de Gerenciamento da Cadeia de Abastecimento (SCMOC), seguido por um destacamento para o CENTCOM em apoio direto à Operação Inherent Resolve (OIR). Quer esteja apoiando aqueles com quem está ao lado ou protegendo outros necessitados, o chamado para servir tem sido um chamado que ele não apenas leva a sério, mas também aprecia a oportunidade. “É isso que me faz sentir que tenho um propósito aqui. Estou servindo para algo que é maior do que eu.” Kagan Dunlap POR QUE A PRONTIDÃO FÍSICA É IMPORTANTE Quando você veste a roupa da nação, ficar pronto não é negociável. Essa é uma das razões pelas quais Dunlap prioriza o treinamento depois de terminar o trabalho. Dito isso, o condicionamento físico não envolve apenas ficar em forma ou manter altas pontuações de treinamento físico (PT). É uma parte de quem ele é e algo que ele gosta. Dunlap explicou: “Eu malho mais pela saúde mental do que qualquer outra coisa. Isso foi algo que foi um ponto de viragem para mim quando era mais jovem, lidando com a depressão e o respeito próprio. Descobri o fitness em 2006 ou 2007 e descobri que me fazia sentir bem.” Embora ele não esteja mais preocupado em ser o mais forte ou o maior aos 30 anos, Dunlap ainda está tão comprometido com o treinamento como sempre esteve. “Faço isso para ser um ser humano capaz e ficar bem para minha esposa e também de uniforme”, ele compartilhou. “Se você está no exército, então deveria estar em melhor forma do que o cidadão comum.” Treinar e estar em forma significam tanto para ele que ele se compromete tão seriamente quanto um horário de trabalho ou seu tempo dedicado a podcasting ou postagem nas redes sociais. Essa forma de disciplina é o que é necessário para honrar esse compromisso consigo mesmo. “Eu definitivamente tenho que reservar tempo para isso”, disse ele. “Termino o dia de trabalho e saio direto para a academia, o que garante que vou entrar. Antes de fazer qualquer outra coisa, preciso ir para a academia.” Kagan Dunlap CRIAÇÃO CONSISTENTE DE CONTEÚDO Muitos jovens americanos sonham em ser influenciadores ou streamers ou em seguir uma carreira na criação de conteúdo. Eles podem acreditar que é necessário um horário de trabalho completo para que isso seja possível, mas Dunlap serve de exemplo de que alguém ainda pode servir o seu país e construir uma marca pessoal ao mesmo tempo. “Meu dia começa às 4h30 da manhã. Faço a barba e tomo café da manhã, depois trabalho em fazer cerca de cinco vídeos por dia e programá-los para postagem. Filmei e postei entre 4h30 e 7h30. Eles estão programados para postar ao longo do dia, então nem sempre estou no telefone.” Dunlap possui um estúdio pessoal onde filma e grava seus podcasts. Ele investiu tempo e dinheiro neste projeto apaixonante porque viu o potencial que uma grande plataforma poderia fazer depois de ajudar um jovem fuzileiro naval diante de uma tragédia. Este fuzileiro naval perdeu os pais em 2022 após o tiroteio em Uvalde, Texas. Sua mãe foi morta e seu pai morreu na mesma semana devido a insuficiência cardíaca. Dunlap compartilhou as informações do Go Fund Me dessa pessoa em várias plataformas militares maiores afiliadas, e isso resultou no cumprimento e superação do objetivo dessa campanha. Ele ficou feliz em ajudar, mas viu que poderia fazer isso de outra maneira. “Foi quando percebi que preciso aumentar minha mídia social o suficiente para não ter que pedir ajuda no futuro, posso fazer isso sozinho.” Em dezembro de 2025, Dunlap tinha mais de 1 milhão de seguidores no Instagram e mais de 970.000 assinantes em seu canal no YouTube. Esse seguimento não aconteceu da noite para o dia. Foi graças à disciplina de filmar e postar de forma consistente. “Houve muitas reviravoltas ao longo do caminho. Se você quiser crescer, precisa gastar dinheiro, o que significa ganhar dinheiro”, afirmou. “Toda a razão pela qual comecei isso foi ajudar as pessoas.” O OBJETIVO FINAL É SEMPRE SERVIÇO Manter-se fisicamente apto, estar no exército e trabalhar em uma marca pessoal são empreendimentos muito distintos, mas têm um traço comum para a Dunlap. Todos eles exigem disciplina para dar o melhor de si para si mesmo e para aqueles ao seu redor, e todos eles são para os outros tanto ou mais do que para ele mesmo. Os americanos mais jovens podem vê-lo como um exemplo de que podem alcançar muitos objetivos se estiverem dispostos a trabalhar arduamente e a colocar a melhoria dos outros acima das suas próprias prioridades. Ele também sente que comprometer-se a dar o melhor de si fisicamente se tornará um grande trunfo que o servirá enquanto você serve aos outros. “Você deve querer ser um ser humano capaz e fisicamente apto, porque aqueles ao seu redor podem confiar em você em qualquer situação. O que me faz sentir melhor é quando faço algo para ajudar outras pessoas ou cuidar de pessoas.” Para saber mais sobre Dunlap, acesse seu site. O editor militar da M&F, Rob Wilkins, contribuiu para este artigo.



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