Como Sylvester Stallone treina para longevidade, força e saúde cardíaca aos 79 anos

Sylvester Stallone tem sido uma motivação constante para os fãs de cinema que querem entrar em forma e, em um vídeo recente no Instagram, o ator mostrou que continua buscando a longevidade com uma mensagem inspiradora aos 79 anos. “Faz muito tempo que não faço um vídeo de academia”, compartilhou Stallone, o homem que nos deu algumas das melhores montagens de treinamento da história do cinema. Como Rocky Balboa, Sly aprimorou seu treinamento e nutrição a ponto de redefinir as transformações que os atores agora fazem em seus papéis, atingindo um nível de gordura corporal inferior a 3% para Rocky III. Depois, há John Rambo, um soldado tão musculoso que seu torso é usado em cartazes políticos. Mas aos 79 anos, a estrela que ainda faz grande sucesso com Tulsa King não sente a mesma necessidade de ficar sem camisa diante das câmeras. Isso não significa que ele evite a academia, no entanto. Na verdade, continua sendo um espaço muito especial para o coração do ator. Sylvester Stallone continua a inspirar aos 79 anos “Você sabe que é como, de certa forma, um santuário, uma igreja” compartilhou o rei das sequências de filmes, enquanto falava sobre seu amor pela academia. “Rezamos para melhorar. Para se sentir melhor fisicamente para que você tenha forças para chegar aos seus objetivos, sentindo-se confiante e pronto para enfrentar qualquer desafio.” No rolo IG, Stallone parece estar em ótima forma, magro e tonificado, vestindo um colete preto e moletom. “De qualquer forma, continue socando, até breve”, finalizou a estrela de The Cliffhanger, deixando fãs, amigos e outras estrelas demonstrando um pouco de amor. “Sly, desde que assisti o Rocky original no teatro pela primeira vez. Você, sem saber, tem sido um mentor para mim. Você liderou pelo exemplo repetidas vezes. Você me deu confiança para acreditar em mim mesmo”, escreveu a lenda da WWE Diamond Dallas Page em um comentário sincero. “Incrível”, escreveu o fisiculturista Edgard John-Augustin. Este sentimento foi ecoado por estrelas de todo o mundo, incluindo 2026 Mr Olympia, Derek Lunsford e o apresentador Mario Lopez. Os fãs também foram rápidos em avaliar a atualização de Sly. “Liderando pelo exemplo, parecendo ótimo, Sly”, escreveu um seguidor. “Teríamos sorte se nos parecessemos com Sly na idade dele”, escreveu outro. Achamos que muitas pessoas teriam sorte se se parecessem com Sly, com metade da idade dele! Felizmente, com a quarta temporada de Tulsa King atualmente em desenvolvimento, Sylvester Stallone estará de volta às nossas telas e nos inspirando novamente em breve. Para seguir Sylvester Stallone no Instagram, clique aqui.



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