Como a Ranger do Exército Janina Simmons transformou a adversidade em força no nível da maratona

O Exército dos Estados Unidos foi criado em 3 de junho de 1784, após a dissolução do Exército Continental original, formado em 1775 e fundamental para a independência dos Estados Unidos na Guerra Revolucionária. Muita história foi feita nos mais de 240 anos desde então, o que torna muito difícil ser o primeiro a fazer algo. Ocasionalmente, você ouve falar de algo notável que prova que há espaço para crescimento e novos caminhos para abrir em um ramo militar que existe há tanto tempo quanto o Exército. A sargento-mor Janina Simmons fala disso por experiência própria. Simmons fez muito enquanto vestia as roupas do país, mas suas realizações mais famosas foram ser a primeira afro-americana a se formar na Escola de Rangers do Exército dos EUA, bem como a primeira mulher qualificada como Ranger a ganhar seu posto atual. Simmons expressou que o peso de suas realizações às vezes pode ser esmagador, mas ela provou claramente ser capaz de suportá-lo. Isso ocorre porque, às vezes, mesmo diante da dúvida, as vitórias reforçam e validam a crença. “Estou acostumado com isso agora, mas ainda penso no passado e penso ‘você fez história duas vezes em uma organização que existe desde 1775. Isso é uma loucura.” Uma educação autodescrita como média Simmons nasceu na Alemanha e aprendeu muito cedo sobre a vida militar. Seu pai era da Carolina do Sul e serviu na Alemanha, onde conheceu a mãe dela. Depois de se mudar para o estado de Washington durante parte de sua infância, eles retornaram para a Alemanha, onde ela foi criada. Ela descreveu sua infância como muito normal, observando que, embora jogasse basquete, não havia muita emoção em sua vida naquela época. “Era genérico e básico.” A ideia de servir não passou pela sua cabeça até que o pai de Simmons tocou no assunto enquanto ela estava na faculdade. O conceito inicialmente não a atraiu devido aos problemas em curso no Iraque e no Afeganistão naquela época. Ela finalmente decidiu ingressar na Força Aérea, mas foi informada de que não poderia ingressar depois de reconhecer o uso de um inalador para possível asma. Ela foi até o recrutador do Exército ao lado, e o recrutador disse que ela poderia ingressar lá. “Foi assim que tudo aconteceu.” Assim que iniciou sua carreira militar, Simmons aprendeu que quanto mais se dedicasse, mais poderia tirar proveito disso. Isso era tudo que ela precisava para entrar no serviço. Quanto mais esforço ela dedicava, mais reforço positivo e estrutura recebia. “Depois disso, fui para o oposto do que era antes.” O objetivo original de Simmons era servir por quatro anos. À medida que ela progredia, mais objetivos foram alcançados, o que a levou a se concentrar em alcançá-los. Isso a levou a permanecer por muito mais de quatro anos e não apenas se tornar uma pessoa única, mas agora servir de inspiração para outros soldados e futuros militares que esperam abrir seus próprios caminhos no futuro. Simmons espera que, embora os marcos óbvios se destaquem, eles também vejam como ela evoluiu ao longo de sua jornada, porque é disso que ela mais se orgulha. “Estou muito orgulhosa da pessoa que me tornei ao longo do caminho e da consistência que coloquei”, disse ela. “Tenho trabalhado e corrido por 15 anos.” Janina Simmons Combatendo o Câncer Correndo Maratonas Essa rotina para Simmons continua até hoje, e também trouxe sérias adversidades. Enquanto estava em Fort Bragg, na Carolina do Norte, ela estava fazendo um exame físico quando foram descobertos caroços em sua região pélvica. Simmons foi diagnosticada com câncer neuroendócrino em estágio 4 e inicialmente pensou o pior. “Achei que estava morrendo, apenas mantendo a realidade”, lembrou ela. “Eu estava me perguntando por que estava malhando.” Ela encontrou inspiração na forma de David Goggins e se perguntou o que ele faria se enfrentasse essa situação. “Eu gostaria de pensar que ele iria simplesmente manter tudo em movimento. Se não tivessem me contado, eu nem saberia. Então, a única coisa que mudou é que isso está na minha mente.” Os médicos disseram a ela que parecia estar crescendo em um ritmo muito lento. No entanto, ela teve que passar por tratamento de radiação porque a doença havia se espalhado. Ela deve receber injeções mensais e mais radiação a cada seis meses para contê-la. Ela sabia que com os tratamentos, a fé em Deus e um motivo para olhar para frente, ela poderia continuar. Essa é uma das razões pelas quais ela criou uma lista de desejos e uma maratona estava nela. “Mesmo depois de receber tratamento na sexta-feira e me sentir um lixo durante o fim de semana, corri naquela segunda-feira”, explicou Simmons. “Você quase tem que se forçar a agir normalmente.” Não há nada de normal numa maratona, mas tornou-se um novo normal. Simmons não apenas correu, mas também se classificou para a Maratona de Boston. Mais uma vez, um desafio e esforço pessoal resultaram em seu auge. Sua jornada contínua serve como um testemunho de que, se você mantiver sua mente forte, ainda poderá realizar grandes coisas diante de adversidades de qualquer magnitude.” “Você ainda terá que lidar com coisas ruins, mas ainda poderá superá-las. Essa é realmente a minha mensagem.” Simmons ainda está focado no futuro e tem muitos motivos para estar animado. Um dos motivos é o próximo livro que ela acabou de terminar, com lançamento previsto para este ano. Ele narra sua história com suas próprias palavras, mas ela espera que os leitores apliquem o que ela compartilha em suas próprias vidas e forjem seus próprios legados. Há muitas pessoas que podem se considerar medianas ou que não pretendem fazer nada significativo, mas a mensagem pessoal de Simmons é que você pode ser muito mais capaz do que imagina. Tudo começa com o primeiro passo, seja no serviço, no preparo físico ou em qualquer outra paixão que você tenha. “À medida que você ganha confiança com pequenas vitórias, você tende a atirar um pouco mais nas estrelas.” Janina Simmons Simmons Dicas para combater a síndrome do impostor Às vezes, o condicionamento físico não tem a ver com o físico; é sobre o aspecto mental também. Pode ser uma surpresa que muitos profissionais e empreendedores de alto nível tenham lutado contra a síndrome do Impostor. Simmons tem sido aberta sobre sua luta, mas agora reconhece que “nasceu na média, mas ganha selvagem”. Ela dá conselhos sobre como combatê-lo para seguir em frente e atingir seu potencial. Preste atenção às realizações – “Você tende a ouvir as pessoas ao seu redor em vez das realizações que possui. Isso me fez diminuir minha luz. Tudo o que faço agora é um recibo que posso consultar. Trabalhe, mas guarde seus recibos quando recebê-los. Ganhe todos os dias – “Você precisa se comprometer novamente e garantir seu lugar naquela mesa, seja lá o que isso signifique para você. Não é uma competição com os outros, é uma prova do valor daquele dia.” Comemore as vitórias – “Eu tenho humildade e sou humilde, mas você pode comemorar o que fez sem rebaixar outras pessoas. São duas coisas diferentes. Eu gostaria que mais pessoas fizessem isso.” Você pode seguir Simmons no Instagram @thats.tiight. O editor militar sênior da M&F, Rob Wilkins, contribuiu para este artigo.



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