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O quatro vezes Mr Olympia Jay Cutler é um fã de levantamentos frontais com halteres em pé, mas a lenda aposentada explicou re...
Estes são os melhores gadgets para o seu animal de estimação no momento
Ter um animal de estimação fofinho para voltar para casa é uma das grandes alegrias da vida e, com os mais recentes gadgets e...
Petar Klancir compartilha a configuração para trituradores de crânios mais seguros
Os trituradores de crânio com barra regulares são um exercício tremendo para o tríceps, mas quando se está pesado, segurar um...
Veja por que a serra corporal TRX é um exercício tão eficaz – e como fazê-lo da maneira certa
As opiniões divergem sobre o treinamento básico, mas todos concordam que a estabilidade é o seu papel principal. Sua barriga ...
Você consegue dominar o desafio viral da flexão V-Bar?
Os desafios virais de força e condicionamento físico nas redes sociais podem ser difíceis de dominar, até porque exigem força...
Plaud Note Pro é um excelente gravador com IA que carrego para todo lugar
Tem havido uma enxurrada de dispositivos de gravação de voz de IA, como Omi, Bee e Friend, que desejam capturar sua voz e per...
Ryan Terry explica as razões para adotar uma abordagem unilateral ao levantamento
Ryan Terry trouxe o ouro do Olympia Men's Physique de volta à Inglaterra pela terceira vez, quando liderou a divisão mais uma...
Construa sua aderência e antebraços com apenas um kettlebell e uma toalha
Daniel Strauss sabe algumas coisas sobre a importância de antebraços fortes e pegada de ferro porque o popular treinador de g...
O Google Pixel Watch 4 me fez gostar de smartwatches novamente
Nos últimos anos, usei um relógio analógico ou Xiaomi Band 6 para rastreamento básico de passos e tempo. Não optei pelo Apple...
Análise do OnePlus Pad Go 2: a melhor alternativa acessível para iPad por Rs 25.000
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