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Se você ainda está dividindo seus treinos de força, potência e condicionamento em três sessões separadas, a limpeza e prensag...
Kagan Dunlap vê a disciplina como a chave para estar apto para servir
Muitas pessoas estão tentando encontrar motivação todos os dias. Seja para perseguir uma meta de condicionamento físico, esta...
Este recurso de IA no OnePlus converte foto em vídeo gratuitamente
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Samson Dauda compartilha seu treino brutal para as costas enquanto se prepara para o retorno do Mr. Olympia em 2026
Samson Dauda pode ter perdido o troféu Mr Olympia consecutivo em 2025, mas “O Leão Nigeriano” certamente está se esforçando p...
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Shawn Ray diz que o fisiculturismo é mais um ‘concurso de beleza’ do que esporte
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Brandon Curry demonstra seu ‘Reverse Hack Sissy Squat’
Você poderia pensar que um mestre dos músculos como Brandon Curry teria esgotado as possibilidades de tentar novos movimentos...
Jeremy Stewart está em uma missão pessoal de maratona
A Maratona de Nova York aconteceu em novembro de 2025, e Jeremy Stewart foi um dos muitos atletas que celebraram o preparo fí...
Como Chad Landers está redefinindo o treinamento de força após os 50 anos
Muitos de nós ainda procuramos a fonte da juventude, mas a maioria procura nos lugares errados. No entanto, Chad Landers segu...
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Embora um shaker, algumas ferramentas de mistura e gelo possam fazer o trabalho perfeitamente, a tecnologia moderna permitiu ...