Blog
Como desfazer o canal não recomendado no aplicativo e na web do YouTube
Às vezes, ao limpar seu feed do YouTube ou quando você está com pressa ou por um clique errado, é fácil clicar em 'não estou ...
10 exercícios de força subestimados que constroem músculos e quebram platôs
Entre na maioria das academias e você verá os mesmos levantamentos repetidos - banco, agachamento, levantamento terra, rosca ...
O fisiculturista Jason Lowe morre aos 38 anos: Death Shocks Fitness World do competidor do Olympia
O mundo do fisiculturismo sofreu outro golpe trágico esta semana depois de saber que o prolífico fisiculturista Jason Lowe fa...
Viva Kreis está preparada para servir seu país nas forças armadas e nos esportes
Em 1986, o presidente Ronald Reagan discursava numa proclamação do que foi chamado de “O Ano da Bandeira”, quando partilhou o...
Melhores alimentos pós-treino para recuperação muscular, crescimento e saúde cardíaca
Gosto de dizer que quando se trata de melhorar o condicionamento físico e atingir o pico do físico, o tempo na academia é ape...
A transformação do levantamento de peso em MMA de Chase Mann: como a força construiu um lutador invicto do ONE Championship
A experiência de Chase Mann no levantamento de peso não é a típica história de origem de um lutador de MMA de sucesso, mas qu...
Parker McCollum reconstruiu sua vantagem mental para a longevidade e uma longa turnê em 2026
A partir do momento em que Parker McCollum toca o primeiro acorde na noite de abertura de sua turnê de 2026 nesta sexta-feira...
2 maneiras de denunciar chamadas de spam para TRAI e crimes cibernéticos na Índia
1930 é uma linha de apoio nacional para denunciar crimes cibernéticos, especialmente em situações de fraudes financeiras e go...
Treino WWE de Drew McIntyre: como o campeão indiscutível treina para obter poder
Campeão indiscutível da WWE, Drew McIntyre é esculpido como um deus grego, mas também é ágil. Com 6'5 ”e mais de 275 libras, ...
Como Dan Hamill e Jordi Webber se transformaram em verdadeiros gladiadores para ‘Spartacus: House of Ashur’
Os atores Dan Hamill e Jordi Webber já escolheram o condicionamento físico como parte consistente de seus estilos de vida, ma...
