Como Tiffany Stratton se prepara para o fisiculturismo durante uma turnê com a WWE

Tiffany Stratton anunciou recentemente um retorno ao fisiculturismo competitivo, mas isso não significa que a Superstar da WWE esteja de olho no campeonato mundial feminino. Para alcançar ambas as ambições, Stratton dominou seus métodos para encontrar a academia perfeita e se alimentar de forma saudável enquanto estiver na estrada, mas depois de toda essa preparação, ela também está ansiosa por uma merecida refeição fraudulenta quando for ao evento Clash da WWE na Itália em maio deste ano. Não há dúvida de que as opções para os atletas de turismo tornaram-se mais saudáveis ​​nos últimos anos. As lanchonetes de fast food e os postos de gasolina noturnos não são mais os únicos lugares para comer quando surge a oportunidade. Lutadores como Chelsea Green falaram sobre o aumento de alimentos convenientes e saudáveis, como ovos pré-cozidos e saladas nutritivas, disponíveis em supermercados e até aeroportos, mas com o tempo sendo escasso, como Tiffany Stratton, que recentemente anunciou um retorno ao fisiculturismo competitivo, planeja sua própria ingestão de alimentos? Veja como ela aproveita ao máximo seu valioso “Tempo Tiffy” para treinamento. Tiffany Stratton tem o dedo no botão quando se trata de nutrição “A WWE oferece catering em gravações de TV, e eles têm uma seção de frango e arroz onde há frango com sal e pimenta e depois arroz puro, e eles sempre têm vegetais, saladas e coisas assim”, Stratton disse à M&F. Mas quando ela não está na arena, a ocupada lutadora aprendeu a usar a tecnologia para conseguir os alimentos certos. “Eu uso o Instacart e peço bolos de arroz, iogurte, proteína em pó, ovos cozidos e coisas assim”, explica ela. Esta é uma maneira inteligente de fazer com que suas macros cuidadosamente monitoradas sejam entregues diretamente na porta do quarto do hotel e elimina as suposições sobre alternativas como comer fora. Tiffany Stratton explora suas academias via Tiktok “Eu entro no TikTok e procuro academias em qualquer cidade em que estou”, revela Stratton sobre outra ótima dica de condicionamento físico para viagens. “Existem muitos influenciadores de fitness por aí que avaliam academias. Ou simplesmente vou nos mapas no meu telefone e procuro academias próximas e vejo as fotos. Gosto de uma academia do tipo old school, como uma academia de fisiculturista tradicional, do tipo sujo.” Ter um controle cuidadoso sobre seu treinamento e nutrição é essencial, porque Stratton está de volta à era do fisiculturismo. A ex-ginasta venceu sua primeira e única disputa no NPC Twin Cities Open, sob seu nome verdadeiro, Jessica Woynilko, em 2021, mas assinou com a WWE no mesmo ano. Agora uma lutadora profissional estabelecida e ex-campeã da WWE, a loira anunciou que retornará ao palco competitivo do fisiculturismo em algum momento da temporada da WrestleMania, em abril. Mas seguindo o desafio de se preparar para tudo isso, Stratton está particularmente animado em viajar para Turim, para o evento especial Clash in Italy da WWE. “Acho que adoraria comer pizza na Itália”, sorri a beldade. “Acho que isso é algo que gostaria de riscar da lista de desejos.” Quanto à pizza perfeita, só poderia ser igualada pelo adversário perfeito em Torino. “Se Jade Cargill ainda for a campeã depois da WrestleMania, eu adoraria enfrentá-la só porque foi ela quem me machucou há alguns meses e tirou o título de mim”, disse Stratton à M&F. “E se for Rhea Ripley, eu adoraria enfrentar Rhea Ripley. Acho que seria uma luta tão icônica. Ela é uma das melhores do momento. Sinto que seria apenas um jogo dos meus sonhos para realizar na Itália.” Para conseguir ingressos para o Clash na Itália, que acontecerá no dia 31 de maio de 2026, clique aqui. Para seguir Tiffany Stratton no Instagram, clique aqui.



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