Manning Sumner expandiu seu império de fitness para Nashville – e os resultados parecem poderosos

Quando chegou a hora de Manning Sumner expandir seu primeiro Legacy Gym fora do sul da Flórida, a escolha foi feita com pura intenção. “Eu realmente comecei a prestar atenção ao que estava acontecendo depois da pandemia”, disse o empresário do fitness à Muscle & Fitness sobre sua última inauguração em Nashville. “Tipo, para onde as pessoas estavam se mudando? Nashville estava entre as cinco principais cidades para as quais as pessoas estavam migrando, e então continuei vendo artigos de notícias sobre Nashville em rápido crescimento. Foi quase como se eu sentisse o crescimento de Nashville, embora isso realmente não tivesse acontecido até recentemente, mas eu meio que arrisquei isso.” Embora tenha inaugurado no final de 2025, Sumner na verdade assinou o contrato de arrendamento de seu novo espaço de 11.500 pés quadrados há 3 anos e meio. Legacy Gym Modelada a partir de Little River, Miami, a sede de Nashville oferece uma academia comunitária para todos os níveis de condicionamento físico que inclui equipamentos versáteis e de alta qualidade, espaços de trabalho de alta tecnologia e um bar de smoothies. Possui ainda ferramentas de recuperação como mergulhos frios, fisioterapia, massagem e sauna mista, tornando-o um balcão único para todos os amantes da saúde e do fitness. “Você realmente está conseguindo tudo”, diz Sumner. “Você pode fazer o que for preciso durante o dia. Quero dizer, você poderia literalmente ficar lá o dia todo, se quisesse.” Vendo que Nashville é a capital mundial da música country, é justo que Manning preste homenagem a isso em seu novo local. “Tem minha vibração industrial chique característica”, diz Manning. “Temos uma juke box vintage legal como parte de nossa decoração e algumas referências à música em algumas obras de arte penduradas.” Legacy Gym Novas máquinas, mesma mentalidade Há várias coisas alinhadas com as localidades da Flórida, como a mesma mentalidade “Sem dias de folga” da marca. “O que eu diria que significa para mim é nunca tirar um dia de folga sozinho, seja lá o que isso pareça”, Manning explica sobre o lema de sua academia. “Então, se isso significa literalmente ficar deitado na cama o dia todo, então tudo bem, foi intencional você dizer: ‘Preciso descansar’. Mas isso ainda não significa que você não esteja se tornando ou dando o melhor de si do ponto de vista de ter conversas naquele dia, ou de sua mãe ligar para você ou algo assim. Você ainda está aproveitando ao máximo.” Eles também permanecem fiéis ao seu estilo de treino HIIT com seu sistema patenteado Partner Interval Training (PIT), que ele inventou há vários anos depois de treinar a ex-Dallas Cowboys Running Back Marion Barber ao lado de outra mulher que estava tentando perder alguns quilos indesejados. “Obviamente eles fizeram pesos diferentes, mas fizeram exatamente os mesmos movimentos, as mesmas máquinas, os mesmos exercícios”, diz Sumner. “E ela ia, ele ia, ela ia, ele ia, e eles passaram por toda a rotina. E depois que acabou, eles estavam cumprimentando e rindo e uma lâmpada acendeu na minha cabeça e eu pensei, ‘Oh, eu deveria formar pares de pessoas!'” Sumner, um ex-linebacker da Universidade de Auburn que treinou quem é quem dos grandes nomes da NFL, incluindo Julius Peppers, acredita que sua ideia única de treino realmente ajuda a se diferenciar de outras academias. “É um conceito antagônico push-pull”, Sumner explica sobre seu treino de 20 estações e 60 minutos feito em pares, gastando 2h30 em cada exercício. “Você está fazendo um movimento de empurrar, um movimento de puxar e, em seguida, um movimento cardio ou um movimento central, e você faz isso durante todo o caminho.” Quando um cliente está participando, Sumner diz que o trabalho do outro cliente é ser um líder de torcida encorajador, e é por isso que ele viu tantos relacionamentos florescerem em seu espaço com tudo incluído. “Temos cônjuges que trabalham juntos, temos irmãos que trabalham juntos, temos melhores amigos que trabalham juntos”, compartilha Sumner. “Mas, muitas vezes, é uma ótima maneira de conhecer pessoas. Então, você pode aparecer sozinho e, de repente, você está se juntando a um estranho, mas então você conhece aquela pessoa que tem objetivos semelhantes aos seus. Provavelmente tivemos de 10 a 12 casamentos. Temos bebês legados. Quer dizer, muitas pessoas se conheceram em nossas academias por meio desse processo porque é impossível não se conectar com alguém quando você está treinando com eles.”



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