Matt Mathews encontrou a fórmula engraçada para equilibrar fama, boa forma e vida na fazenda

Em apenas alguns anos, Matt Mathews construiu uma base de fãs enorme e extremamente leal, tudo graças às suas crônicas cômicas e sinceras da vida em sua fazenda no Alabama durante o COVID. O que começou como clipes on-line realistas e honestos rapidamente se tornou viral – uma postagem chegou a atingir 17 milhões de visualizações. Sua popularidade fez com que os fãs imediatamente o incentivassem a fazer comédia stand-up. Os resultados? Você pode chamar isso de eletricidade comedicamente caótica. O Deadline nomeou Mathews como um dos Comediantes para Assistir de 2025, e ele está mais do que à altura desse faturamento, apresentando consistentemente performances de alto nível diante de um público com ingressos esgotados de costa a costa. “Sempre quis ser artista, então comecei a compartilhar minha vida na internet”, lembra Mathews. “E as pessoas estavam adorando.” Seu show de stand-up é uma mistura autenticamente ousada de histórias pessoais e sua assinatura, indo e voltando de improviso com a multidão – uma combinação que o tornou querido por milhões, tanto em cinemas lotados quanto em seus canais no YouTube e TikTok. Neste fim de semana, Mathews traz seu Boujee em uma turnê Budget para Las Vegas pela primeira vez e recentemente anunciou mais 22 shows para 2026. “O que você vê na internet não está no roteiro nem faz parte do show”, diz ele. “É apenas trabalho coletivo. E essa é a parte que não está roteirizada.” Embora o palco possa ser onde Mathews deixa suas habilidades de improvisação reinarem, o verdadeiro trabalho o espera em sua casa em Birmingham. Ao contrário da imprevisibilidade selvagem do stand-up, a vida na fazenda é uma rotina cuidadosamente coreografada. Com 104 acres para administrar e uma série de galinhas, porcos, cães, gatos e uma cabra faminta por câmeras que dependem dele para o café da manhã às 7h, Mathews abraça a rotina diária. Depois, há Lolo e Hush Money, seus dois cavalos de corrida de classe mundial, que exigem cuidado, foco e atenção de nível de campeonato, que é o que Mathews, ele próprio um cavaleiro de calibre de campeonato, traz todos os dias para suas barracas. Apesar de sua agenda lotada, Mathews ainda encontra tempo para novas atividades – seja mergulhando na música, fazendo shows de atuação ou atualizações contínuas nas redes sociais. Tudo isso impulsionou sua ascensão de sensação na internet a atração principal da comédia nacional. No entanto, surpreendentemente, ele ainda consegue ir para a cama em uma hora decente, pronto para fazer tudo de novo no dia seguinte. O que agora tem mantido esse cronograma cansativo, tanto para o corpo quanto para a mente, tem sido o compromisso irrestrito de Mathews com o treinamento. Durante esse tempo, o comediante foi gradativamente desenvolvendo um maior apreço por seu físico e pela transformação que ele sofreu desde que começou a levar o treinamento mais a sério. Mathews admite que ficar no palco por 90 minutos todas as noites era muito mais fácil do que olhar no espelho por 90 segundos. A certa altura, ele até confiou em shapewear para criar uma aparência mais estética. Mas à medida que seus bíceps continuam se expandindo, também aumenta o nível de autoconfiança da estrela. “Eu cresci sem amar realmente meu corpo ou me sentir confortável em minha pele”, ele admite. “Sempre estive em uma jornada de perda de peso ou de preparação física. Mas meus objetivos de preparação física se tornaram uma grande parte do meu aprendizado de como amar meu corpo. Ser forte e saudável, e ser capaz de competir, tornou-se muito importante.” Agora, com uma academia em casa adaptada à sua agenda incansável, Mathews faz do treino – seja para presença no palco, força na vida no campo ou vantagem competitiva – um ritual diário inegociável. “Obviamente, você não quer ficar mal no palco, especialmente quando você está na frente de muitas pessoas e seu trabalho está sob os olhos do público. Então eu definitivamente tento manter tudo sob controle.” Bri Staying Farm Fit Em casa, em sua extensa fazenda, a rotina diária de Mathews é em partes fisicamente rigorosa e psicologicamente gratificante. Ele documentou esse estilo de vida para milhões de fãs, compartilhando momentos sinceros de seu santuário de 104 acres no Alabama no YouTube e no TikTok. Em um episódio recente, ele recrutou um comunicador animal para ajudá-lo a descobrir os “pensamentos” de seus animais sobre ele – principalmente os de seu imprevisível burro, Wookie. “Wookie está obcecado por mim”, ele brinca. O episódio oferece um vislumbre do que impulsionou a ascensão meteórica de Mathews no ramo do entretenimento. “Sou mais um contador de histórias cômicas”, explica Mathews. “Eu conto minhas histórias, minhas experiências, mas é como você atua e as compartilha que torna tudo engraçado.” A fazenda é sua fuga bem-vinda da implacável agenda de passeios que o deixa ausente pelo menos três noites por semana. No entanto, apesar de um calendário lotado, seu “trabalho de amor” nas tarefas matinais nunca é ignorado. “Meu dia começa antes das 7. Primeiro, cuido de nossos cães e gatos. Cavalos, burros, galinhas e porcos vêm em seguida. Só depois que eles estão arrumados é que tomo café e café da manhã. Depois saio para cuidar do trabalho do dia. À noite, faço tudo de novo.” A mudança da cidade para sua fazenda nos arredores de Birmingham influenciou profundamente sua nutrição. Ele e seu marido, Robert Kilgore, compram carnes locais e produzem sempre que possível. “Tentamos comprar toda a nossa carne de um agricultor local – melhor alimentação, condições de vida mais limpas. A carne da mercearia é muitas vezes proveniente de animais mal alimentados.” Quando está viajando, o que acontece quase todo fim de semana, Mathews luta contra a vontade de comer pizza e doces. “Eu monitoro minhas macros. Eu mantenho cerca de 150 gramas de proteína, 200 gramas de carboidratos e 65 gramas de gordura. É fácil comer lixo na estrada depois da madrugada.” Embora o consumo de seus “amiguinhos” esteja proibido (“Eles são meus bebês”, diz ele), ter um suprimento ilimitado de ovos é um jogo justo – mas está longe de ser gratuito, enfatiza ele. “Não compramos ovos no supermercado”, diz ele. “Mas é preciso alimentar as galinhas, e isso custa muito – pellets em camadas, com alto teor de proteína e sem OGM – para que possam produzir bons ovos.” Início da corrida de barris Antes de apostar tudo na comédia, Matt Mathews ficou completamente envolvido no mundo da corrida de barris – um esporte de rodeio em ritmo acelerado em que o objetivo é completar um padrão de trevo em torno de três barris no tempo mais rápido possível. Sua introdução às corridas se transformou em obsessão perto do final do ensino médio. “Eu embarquei em um cavalo em um internato local, e a filha do proprietário correu, então andávamos muito juntos no verão. Comecei a brincar com ela e simplesmente me apaixonei por ele”, lembra ele. Mathews logo aprimorou suas habilidades, classificando-se para três campeonatos mundiais. Embora a vida na estrada agora domine o seu horário de trabalho, ele insiste em manter a sua vantagem competitiva, treinando várias vezes por semana com Lolo e Hush Money. “Obviamente, não ganho a vida fazendo isso, mas é uma forma de reabastecer meu copo”, diz ele. “É o que faço que me traz alegria fora do trabalho. Posso aproveitar e me divertir.” A pilotagem competitiva, diz Mathews, depende da força de preensão e de um núcleo e costas poderosos. Para manter os níveis de força e condicionamento, Mathews diz que os tempos de musculação se tornam quase tão importantes quanto o tempo de sela. “Você definitivamente tem que permanecer no jogo. É muito intenso. Uma boa corrida se resume a centenas a milhares de segundos”, observa ele. Preparar o corpo para esse nível de pressão é uma missão diária. “Um núcleo forte é o mais importante. E costas fortes – você tem que ser muito, muito forte em seu núcleo para conseguir manter o equilíbrio e acompanhar um cavalo.” Regras do Bri Home Gym Embora a corrida de barril exija força, resistência e muito nervosismo, o treinamento se estende a todos os aspectos da vida e carreira de Mathews. Com sua agenda de viagens, o tempo em casa passa a ser mais valioso e ele aproveita ao máximo. Para reduzir as idas à academia, Mathews transformou um canto de sua casa em uma academia pessoal. Ele vem completo com esteira, máquina Smith e halteres suficientes para qualquer rotina. Ele treina de três a quatro vezes por semana, dividindo as sessões entre a parte superior e inferior do corpo. “Dois dias superiores, dois inferiores e uma sauna após cada sessão”, diz ele. Mathews geralmente inicia seus treinos com cardio. Ele incorpora caminhadas inclinadas ou corridas para aumentar a resistência tanto para a sela quanto para o palco. Nos dias da parte superior do corpo, ele segue os princípios básicos da sala de musculação. Exercícios como supino e ombros, elevações laterais e clássicos do peso corporal, como flexões, dominam esses treinos. Os dias de perna incluem agachamentos em taça, agachamentos divididos e agachamentos de sumô – essenciais para a força e a flexibilidade necessárias para enfrentar os movimentos imprevisíveis de um cavalo. As sessões de costas concentram-se em remadas e pull-downs, com roscas de martelo para manter a pegada forte. Cada sessão de treino termina na sauna: “A sauna é o maior presente de Deus. Isso me ajuda muito.” Um movimento que você não encontrará mais em seu programa é o levantamento terra. Anos de CrossFit levaram a uma lesão lombar que agora o impede de levantar pesos sem dor. “Na verdade, tenho um disco protuberante em uma das minhas vértebras lombares”, diz ele. “Nada realmente ajudou, a não ser descansar e, finalmente, abandonar o CrossFit. Eu não faço muitos levantamentos terra. Isso me bagunçou tanto que tento evitá-los.” As viagens muitas vezes atrapalham o ritmo de treinamento de Matt. “Eu não malho quando estou na estrada, porque isso é muito difícil.” É uma razão pela qual manter uma dieta sólida continua essencial. A alimentação saudável e a contagem de macros ajudam-no a manter a disciplina em todos os fusos horários. Stand-Up Spotlight Durante anos, Matt Mathews encontrou saídas criativas em outros lugares. Ele estudou enfermagem e até começou a fotografar boudoir antes de seu vídeo de fazenda se tornar viral e levar sua carreira a novos níveis. “Eu postei um vídeo e ele explodiu – 17 milhões de visualizações. Esse foi o começo selvagem.” De repente, milhões estavam sintonizando seu canal TikTok e outras redes sociais. Hoje, ficar em forma ajudou a fortalecer sua presença no palco. Também deu a um ex-jovem com excesso de peso um sentimento de autoconfiança de nível superior. É algo que o comediante admite ter faltado em partes de sua vida. “Sempre tive dismorfia corporal e pensei que minha aparência era muito diferente do que realmente parecia”, ele admite. “Sempre fui o garoto corpulento e, por isso, sempre estive em uma jornada para perder peso ou fazer exercícios físicos.” Ele chegou ao ponto de usar Spanx durante sua primeira turnê para segurar o abdômen, e até mesmo durante uma aparição no show da Kelly Clarkson. Desde então, Mathews evoluiu lenta mas consistentemente, adotando sua aparência cada vez mais musculosa, pela qual ele trabalhou duro. Ele aconselha outras pessoas que enfrentam dúvidas semelhantes a abraçar cada pequena melhoria a cada dia. “Comecei a malhar para fazer melhor por mim mesmo”, diz ele. “É progresso, não perfeição. Nunca teremos o corpo que amamos e nunca seremos 100% felizes, mesmo que tenhamos um tanquinho e 1% de gordura corporal. Com sua agenda mais ocupada do que nunca e grandes planos no horizonte – ele está filmando seu primeiro filme, trabalhando em um álbum de estreia e se preparando para filmar seu segundo especial de comédia em dezembro – Matt Mathews está apenas começando e está levando tudo e todos – fãs e amigos peludos – junto com o passeio. O Spanx, no entanto, foi aposentado “Quero ter uma aparência melhor, quero me sentir melhor e quero fazer melhor por mim mesmo. E eu realmente odiei usar Spanx durante toda a primeira turnê, então pensei, não vou fazer essa merda de novo”, diz ele.



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